Fit im Kopf - Konzentration und Gedächtnis steigern

Gehirn-Jogging wird immer populärer. Mit Recht. Denn: Ebenso wie schon ein kurzes tägliches Körpertraining die physische Leistungsfähigkeit spürbar fördert, können regelmäßige geistige Aktivitäten Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis nachhaltig steigern.

Dieses Audio-Programm enthält neuartige mentale Übungen, die mit wenigen Minuten Aufwand Ihre geistige Fitness anregen und zugleich einen praktischen Nutzen bieten: Eine Telefonnummer nicht parat, PIN-Code vergessen oder persönliche Daten von Freunden gerade nicht zur Hand – solche verbreiteten Gedächtnislücken werden bei konsequenter Anwendung des Programms mühelos geschlossen. Mehr noch: Nicht nur Ihre „grauen Zellen“ werden gezielt stimuliert. Sie erfahren zudem einen wachsenden Ansporn, Neues zu lernen und dauerhaft im Kopf zu behalten.

Inhalt:

1. Wörter rückwärts buchstabieren
2. Telefon-Nummern und PIN-Codes einprägen
3. Geburtstage und Adressen aktivieren
4. Wörter zu verschiedenen Anfangsbuchstaben finden
5. Versionen (Entspannungsmusik)

Gesamtspieldauer 60 Minuten