Autogene Entspannung

Die Tiefensuggestion ist eine neue Form der Selbsthypnose, die in jahrelanger Forschung und Praxis entwickelt wurde. Die einzigartige Kombination bewährter Entspannungsmethoden (wie Autogenes Training, Musik- und Hypnosetherapie) mit komplexen Sprach- und Klangmustern sowie einem erholsamen Fantasie-Spaziergang führt zu einer erstaunlich nachhaltigen Regeneration. Gleichzeitig geflüsterte und gesprochene Ermutigungen und positive Leitsätze vor dem Hintergrund einer speziellen Entspannungsmusik im Ruhepuls-Rhythmus können Ihr gesamtes Befinden spürbar verbessern.

1. Autogene Entspannung
2. Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

CD-Spieldauer 60 Minuten