Ängste überwinden

Angst: ein angeborener, natürlicher Schutz vor Gefahr. Doch leider meldet sich diese innere Alarmanlage häufig ohne tatsächlichen Anlass. So kann sich eine Phobie entwickeln-oder wie aus heiterem Himmel eine Panikattacke entstehen. Das ist unangenehm, lästig, oft auch quälend und beeinträchtigt die Lebensqualität der betroffenen. Die Tiefensuggestion ist ein besonders wirksames Selbsthilfeverfahren, das Ihnen dabei helfen kann, Ihre Ängste abzubauen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie setzen den Kopfhörer auf und schon nach wenigen Minuten vermitteln Ihnen positive Suggestionen und wohltuende Entspannungsmusik das angenehme Gefühl frei atmen zu können.

1. Ängste überwinden
2. Musik zum Wohlfühlen

CD-Spieldauer 60 Minuten