Hörbuch Gesundheit Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Audio-CD 2011
Gesamtlaufzeit 66:09 Min.
ISBN 978-3-8304-3818-2
Ein paar Worte zu dieser CD fer- und Nackenharmonie mit einer ausbalancierten Kopfhaltung erleben und kommen wieder zu Ruhe und Ausgeglichenheit, denn Entspannung der Nacken-, Schulter- und Kiefermuskeln bewirkt immer eine allgemeine Entspannung des Körpers und des Geistes. Auch das Denken und Arbeiten geht plötzlich wieder besser! Wenn Sie regelmäßig üben, wird sich der Körper ganz schnell die Übungsabläufe einprägen und so auf Entspannung regelrecht »programmiert«. Ich wünsche Ihnen dabei viel Erfolg! Heike Höfler Liebe Hörerinnen und Hörer, in Therapeutenkreisen ist schon lange bekannt, dass die Kau- und Nackenmuskeln als erste Muskeln auf Stress mit Anspannung reagieren. Hier werden alle Anspannungszustände gespeichert, sie verhärten sich mehr und mehr, wenn man nichts dagegen tut. Ich freue mich, dass Sie sich entschieden haben, etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun! Diese CD kann Ihnen dabei helfen, wieder in eine innere und äußere Harmonie zu kommen. Sie werden durch die Übungsprogramme eine neue, meistens verlernte Kie